シエスタ

美容院行って、戻ってきて、ご飯食べたらヤバイ😓疲れてる…。ソファで寝落ちしそうだったので、潔く1時間仮眠しちゃいました~(^^)ああ、スッキリ!で、クラスは元気良く出来ました♬

ヘルペスも顔を出しちゃうし😅寝たら引っ込みました。やはり睡眠の威力はすごいですね。

木曜の夜クラスはベテラン揃いで、お仕事の忙しい方ばかりですが、だからこそレッスンに来る!という方々Ole 👏です。いつもえらいな~って思います。
近頃は反応が早くて、理解度が上がっています。成長は教える側の力量アップが必須ですね。学び続けて還元していきたいと思います。

明日はジャイロトニックday!自習1時間、セッション2時間です(^^)
自分もちゃんとレッスンして、実のあるレッスンを皆さんにしていきたいと思います(*^^*)