気付きと発見を頂きに!

今日は、じっくり自分と向き合ってきます!

ジャイロトニック セッションで、身体と心に向き合って新たな発見あるかなぁ⁇ヒントや気付きを頂いてきます。

イリス戻って、今度は自問自答のセッションです。自分と繋がって、迷わず、納得して、前に進みたいです。

 

介護dayでエネルギー補給✨

91歳っていう歳は、どんな風なんだろう?自分がその歳になったらどうなるんだろう?

父と一日中行動を共にしていて、出来るようになったことを挙げてみよう♬

・ゆっくり歩くことが出来る。

・ゆっくりと話すことが出来る。

・わかりやすく、優しく説明することが出来る。

・短期記憶が薄れていくので、何度も同じことをイラッとせずに言うことが出来る。

・わかるまでじっと待つことが出来る。

・予定していたことが、予想外になっても、それを今日出来なくても、次があるさと、思えるようになる。

・出来なくて当たり前、と、笑ってやり過ごすことが出来る。

・そんなことは大したことない、というのが口癖なので、本当にそう思えてくる(笑)

・ちょっとしたことが、ものすごくラッキー🤞と思える。

こんなにいっぱい、出来るようになったことがありました(^^)

出来るだけ合理的に動こうとするのだけど、父との行動では、それらは全て通用しません。

が、父なりに、私と居る時は、合理的に行動しようと段取っているのですが、すぐ忘れちゃったりするんですよ😅メモしているのですが(笑)

「今日も大して出来なかったなぁ」と笑いながら言います。

「大丈夫。また来週ね」と、いつの間にか、そんなペースになってる自分を発見です✨

母も今日は笑顔でした

父の超スローマイペースのおかげで、私はエネルギーを頂いてるのかもしれません(´∀`)

急に始まった介護の日々が、落ち着いた介護dayに変容してきたことに感謝致します✨

部屋の窓から、こんな感じの夕焼けの富士山が見えました✨

師走でも走らず、マイペースで!

12月、師走。走れ〜に、惑わされないようにマイペースを保っていきましょう。

本来、新しい年のスタートは2月の節分明けと言われています。そこを目指して、自宅、スタジオ、光が丘と3箇所の断捨離です。

物には執着はありませんが…今のスタジオには、長く居続けてしまったのかもしれません。ただ今、自己受容中です(^^)

わくわくして出発していけるよう、もう一踏ん張りです。大好きな天使さん達と一緒に!

☆短大時代の友人が、第二の人生を、来年からスタートです✨保険のプロでしたが、なんとお店を開店します。やりたいことに向かって、いつでも走れる友人に、とても勇気づけられてます❣️

CACAO SANPAKA カカオ サンパカって⁉️

珍しいチョコレート

スペインのお土産で頂いたRuby chocolate ルビーチョコレートです。まだ日本には出回ってないそうです。

モーブ色?何とも上品なピンク色をしてるチョコレートで、お味の方は、酸味がありフルーティで、美味しいです✨

バルセロナで作られてます。

パッケージも素敵です♬

このお土産を下さったのは、先見の明もあり、時代よりいつも先を歩いている友人です。今後日本でも出回ってくるでしょう。

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